Drei Übungsgruppen werden in diesem Bereich angeboten: Die Einteilung erfolgt aufgrund der Schwimmfertigkeiten.
Im Übungsbecken wird „Schwimmenlernen“ für Nichtschwimmer dieser Personengruppe angeboten. Fünf bis acht Übungsleiter sind regelmäßig anwesend.
In dieser Zeit ist es auch möglich, ohne feste Zuordnung zu einer der Gruppen auf mehreren Bahnen für sich zu schwimmen.